Judith Ribas “La llet materna
és l’únic aliment complert que tenim els humans al llarg
de la nostra vida”
Secretaria del grup de suport
al alletament matern Areola
|
|
|
Areola és un grup
de suport a la lactància materna format per
mares de Viladecans i Gavà per a ajudar a
altres mares de la comarca del Baix Llobregat a
resoldre problemes i a compartir experiències
sobre l’alletament matern. Aquest grup pertanyent
a la Federació Catalana de Grups de Suport
a la Lactància Materna es reuneix cada quinze
dies a una de les seves seus de Gavà o Viladecans.
A més d’aquestes trobades també
organitzen xerrades i tallers relacionats amb la
lactància i la criança dels nadons.
La secretaria, i, una de les membres formades com
a assessores de lactància de l’associació,
Judith Ribas, ens explica com funciona Areola i
quins són els beneficis de l’alletament
matern. |
|
 |
Logo
d'Areola |
|
|
Què és Areola?
Areola és un grup
a l’alletament matern que està
inscrit al registre de la Generalitat com
a entitat sense ànim de lucre des
de l’any 2002 amb tot el que a nivell
jurídic es requereix però
funciona com a grup de mare a mare des de
l’any 2000. Una mare de Gavà
i una de Viladecans, arran dels problemes
que tenien amb l’alletament van començar
a buscar grups de mares per Barcelona, La
Lliga de la llet, que és un grup
internacional que es fa formar més
o menys als anys 60 als Estats Units i que
després es va estendre per tot el
món. Al 2002 és quan es crea
Areola com a entitat sense ànim de
lucre i comença a funcionar en locals
cedits pels ajuntaments de Viladecans i
Gavà.
|
|
|
|
|
Com es va crear Areola?
Primer va sorgir el grup de mares. Un
mare, que és diu Rosario i és
la presidenta de l’associació,
va començar a reunir a casa seva
a diferents mares. Ella, com a mare, havia
anat a aprendre a Barcelona a les reunions,
igual que jo. Quan ho va traslladar aquí
es va trobar que tenia amigues i conegudes
que tenien problemes, la trucaven i es reunien
i així va aparèixer el grup
de mares. Es van reunir la Fina, la Rosario
i més persones que van fundar l’associació.
Mentre s’estava creant jo estava embarassada
de la meva primera filla i anava a Barcelona
per a informar-me sobre el tema perquè
no sabia que s’estava formant un grup
a Viladecans.
|
|
Quina
és la funció d’aquest
grup de suport a l’alletament matern?
És un grup de suport,
d’ajuda mútua. L’entrada
i la sortida són lliures, és
gratuït, són benvingudes les mares
amb els nadons, avis i àvies, tietes
i tietes, estudiants d’infermeria, llevadores...
pot venir qualsevol persona però el
que fem principalment és ajudar a la
mare. Ens asseiem en cercle, ens presentem.
Primer les assessores de lactància,
que som les més antigues, presentem
l’associació i l’objectiu
principal d’aquesta: donar suport a
l’alletament matern. Llavors cada mare
passa a presentar-se i a explicar i preguntar
dubtes o coses que li passen des de com curar
les clivelles, com treure i emmagatzemar la
llet, com funciona un extractor de llet...
Derivat d’aquí venen tots els
temes relatius a la criança com ara
per què ploren els nens, què
cal fer... De fet som un grup de suport a
l’alletament però també
a la criança.
|
|
Quins beneficis aporta l’alletament
matern?
De beneficis n’aporta
molts. Per l’infant és
el millor aliment que existeix, això
dit per la OMS, UNICEF, Associació
Espanyola de Pediatria... a nivell
nutritiu la llet materna és
l’únic aliment complert
que tenim els humans al llarg de la
nostra vida. Els experts diuen que
els nens fins als 6 mesos no necessiten
res més que la llet de la seva
mare, ni aigua, ni infusions, ni suplements
ni res de res. El nadó també
crea un vincle afectiu cap a la mare
que és increïble: el contacte
físic, les mirades, el pit
ho és tot: el calor, el batec
del cor, és moltes coses.
|
|
 |
Mare
allentant al seu fill |
|
Per la mare prevé
el càncer de pit, l’osteoporosi
en contra del que es pensava i fa
cremar els greixos acumulats durant
l’embaràs, especialment
els de les natges. És l’únic
moment que la dona està cremant
uns greixos molt localitzats, els
greixos que s’han acumulat durant
l’embaràs al teixit adipós
dels malucs, de la panxa... és
l’únic moment que les
dones el cremen convertint-lo en llet.
Per la mare també hi ha una
recuperació postpart més
ràpida, s’eviten depressions,
estableixes un vincle amb el fill
cosa que facilita el son. Quan estàs
donant el pit hi ha unes substàncies
que faciliten que tant la mare com
al fill s’adormin. Per això
moltes mares expliquen que quan estan
donant el pit s’adormen. Es
facilita el descans tant el nadó
com la mare. D’altra banda,
la llet materna es digereix molt més
ràpid, no té contraindicacions,
l’únic que si la mare
té una malaltia molt greu o
està prenent una medicació
forta sí que s’ha de
vigilar cada cas. No és que
estigui contraindicada la lactància
però sí que l’ha
de vigilar un expert.
Beneficis tots, també
per la societat. Els nadons alletats
generen menys residus, la llet no
necessita envasos, no necessita emmagatzermar-se
si la mare està a prop, és
totalment ecològica, es produeix
la quantitat que necessites, o sigui
que la oferta i la demanda està
completament compenetrada. A més
a més, aquest nadons visiten
menys el pediatra, tenen menys malalties
infeccioses, dels bronquis.
|
|
|
|
|
|
 |
Judith
Ribas , secretària del grup de
suport al alletament matern areola |
|
|
Suposo que moltes
mares es pregunten si tenen llet suficient
per a alletar als seus fills. Què
expliqueu perquè no en tinguin dubtes?
Hi ha tres hormones que
intervenen en la lactància materna.
Una és la prolactina que és
la cuinera, la que produeix la llet, és
la que dóna l’ordre al cervell
perquè produeixi la quantitat de
llet necessària. Una mare que té
bessons li està dient al seu cervell
que té bessons mamant i que necessita
llet per a dos. Hi ha moltes mares de bessons
que actualment estan donant el pit als nens
sense cap problema. La prolactina va directament
relacionada amb la succió de l’infant,
això vol dir que en el
|
moment que un nen mama
ja està donant l’ordre per
a produir més llet a través
de les glàndules que hi ha al costat
de l’arèola. Si tu li dones
el pit al teu fill les vegades que ho reclama
estaràs creant la llet que necessita.
En alguns moments determinats el nadó
necessita més llet perquè
fa creixements. Si no en tens cap dubte
i te’l poses més sovint, quan
han passat dos o tres dies tindrà
la llet que necessita. És una qüestió
de confiança també.
Després hi ha una
altra hormona que és l’oxitocina
que és la que fa que surti la llet.
Aquesta pot ser modificada per factors ambientals:
una mare que ha tingut un ensurt, que no
està segura de sí mateixa,
que li diuen que no té llet està
tenint la influència perquè
no li vagi be la lactància. Moltes
mares han vingut al nostre grup i no em
fet res més que explicar les coses
i una setmana després tot anava bé.
De fet ha estat la mare qui ha fet tota
la feina perquè nosaltres només
li hem explicat que no hi ha problema per
a alletar al fill. Tota mare té la
llet que necessita el seu fill. Hi ha excepcions
contades que són unes mares que tenen
hipogalàcties i s’ha de diagnosticar
per un metge i cal fer una analítica
per a detectar que la prolactina és
massa baixa. Tot i així he conegut
una mare amb aquest problema i amb un tractament
ha pogut fer lactància mixta.
|
|
|
Com
es pot seguir amb l’alletament matern després
dels quatre mesos de baixa maternal?
Hi ha de tot. Hi ha mares que
opten per la reducció de jornada, altres
que compacten l’alletament... Les que tenen
jornades molt complertes poder treure’s la
llet, deixar-la a la nevera i la persona que es
fa càrrec del nadó se la dóna
a través del biberó i quan elles arriben
els nens poden seguir mamant i així poden
estar el temps que vulguin. De fet hem conegut mares
amb feines molt estrambòtiques que havien
de passar dos dies fora de casa i han continuat
amb l’alletament traient-se la llet i deixant-la
emmagatzemada. Quan alguna mare ens planteja que
vol seguir alletant però que ha de treballar
preguntem l’horari, les condicions, qui el
cuida, la distància a la feina... depèn
de cada cas.
|
|
Hi
ha una data establerta per deslletar als nadons?
No diem cap temps específic.
Sempre parlem de parelles de lactants. Ho deixem
en mans de la mare i el nadó. La mare és
l’adulta i és la que decideix. Hi ha
mares que decideixen deslletar a l’any, altres
als sis mesos, altres que deslleten als nens per
l’arribada d’un nou embaràs...
la mare decideix. En el moment que un nen no vol
mamar no ho farà i quan una mare no vulgui
donar el pit tampoc passarà perquè
és una relació entre dos. Jo he tingut
tres fills i amb cadascun he fer una cosa diferent.
Amb la primera vaig voler deslletar jo perquè
va aparèixer un nou embaràs i amb
els altres dos he deixat que es deslletin sols.
Resultats: tinc un nen d’un any que mama i
una nena de 3 anys que de tant en tant també
mama.
|
|
Quines
són les consultes més habituals que
rebeu?
Hi ha les consultes telefòniques
i les de les dones que venen al grup. De consultes
telefòniques al menys en rebem moltes de
nadons que tenen crisis de creixement i llavors
la mare creu que no té prou llet. Jo no sé
que ens passa a les mares i a les dones que no creiem
en el nostre cos per res del món. El nen
plora, no sé perquè, demana llet més
sovint i jo no sé si en tinc prou. Moltes
vegades això coincideix amb un parell de
dies que es correspon amb una crisis de creixement
i el nen demana més llet per fer-te’n
produir més. En el grup de suport el que
més ens trobem és la falta de confiança
en elles mateixes de si la llet és bona o
si en tenim prou i també molts dubtes de
criança com ara si l’acostumo als braços,
què passarà si cada vegada que plora
l’agafo... Hi ha molts llibres que circulen
amb molts mètodes que creen dubtes a moltes
mares perquè a elles el seu instint els diu
que han d’agafar al nadó i no deixar-lo
plorar però clar, el llibre, el pediatre,
el veí o qui sigui els hi està dient
una altra cosa. Ve gent amb molta informació
però també amb molts dubtes sobretot
amb el son i amb la introducció dels sòlids.
|
|
 |
Mares
,pares i fills al parc del Torret
Ballester |
|
|
Quines
activitats organitzeu?
Estem fent xerrades. Ara
properament farem un taller de nusos per portar
als nens penjats amb motxilles portabebès
perquè ens ho han demanat les mares.
De fet, les xerrades i activitats són
d’alguna manera una conseqüència
del que ens demana el grup de mares. Hem fet
venir diferents especialistes com ara la psicopedagoga
Rosa Juvé especialista en el son infantil,
el pediatra Carlos González que va
parlar sobre l’alimentació dels
nadons i que tornarà a venir el 20
|
d’abril per parlar
d’educar amb amor... Una de les activitats
que fem habitualment és una trobada
entre les mares de Gavà i Viladecans
a Can Sellarès i que aquest any farem
que coincideixi amb la Setmana de la Lactància
Mundial. També fem petits tallers.
A més del que està previst
de nusos hi ha algunes mares que ens han
demanat que en fem un de nutrició
infantil. També hem muntat una biblioteca
amb llibres sobre criança i els deixem
a les mares durant 15 dies. També
deixem tirallets. Tot això està
sent possible des que rebem subvencions
dels ajuntaments de Gavà i Viladecans.
A Viladecans es nota que
hi ha una població jove que ha vingut
de diferents nuclis i no són fills
de la ciutat que no tenen la família
aquí. Ens trobem amb mares que tenen
el seu primer fill, sempre han treballat,
no tenen la família aquí i
es troben molt soles. Per primera vegada
a la vida deixen de treballar per un temps,
tenen un nadó, van al parc i no saben
que fer i a través del grup de mares
coneixen persones molt afins a elles. Ens
hem trobat moltes mares que han trucat dient
jo no dono el pit però necessito
conèixer mares perquè fa poc
que visc aquí, he tingut el meu primer
fill i em trobo sola. Nosaltres diem que
Areola hauria de desaparèixer perquè
seria ideal que tots tinguéssim a
la família o als amics que fessin
la funció de suport que fem nosaltres.
Existim perquè hi ha un vuit que
abans ocupava la família que estava
a prop nostre. Areola funciona i té
èxit per aquesta mancança.
|
|
|
Areola
Espai familiar de l’escola bressol La Muntanyeta
Avinguda Miramar, 8, Viladecans
Tercer dimarts de cada mes de les 17 a les 19
hores
Casal d’Entitats Sant Jordi
Rambla de Vayreda, 31, Gavà
Tel 93 633 36 00
El primer dimarts de cada mes de les 17.30 a les
19.30 hores
Consultes telefòniques:
Rosario Sánchez 93 637 56 76
Judith Ribas 93 637 10 40
Rocío Rodríguez 93 637 03 33
Adela Atero 93 662 72 97
Fina Calderon 93 662 50 09
|
|
|
|
| |
|
| Marta
Salido 17/3/2006
|
|
|